歌曲介紹
Bobby McFerrin 於 1988 年所發佈的歌曲，
收錄在他的專輯《Simple Pleasures》中。
這首歌在流行音樂史上創下了一個驚人的紀錄：
它是第一首完全沒有使用任何樂器、
僅憑「純人聲」（A Cappella）就奪下
《Billboard》Hot 100 冠軍的單曲。
《Billboard》Hot 100 冠軍的單曲。
Bobby McFerrin 運用他那神乎其技的嗓音，
一人分飾多角，
包辦了貝斯線、敲擊節奏、和聲以及主唱。
這種僅靠肉身就堆疊出的豐富層次感，
讓當時的樂評界驚艷不已，
更在 1989 年的葛萊美獎中一舉奪下「年度最佳錄音」、
「年度最佳歌曲」以及「最佳流行男歌手」三項大獎。
這部作品的歌名與核心思想，
靈感其實來自於印度靈性大師 Meher Baba 的名言。
在 60 年代，
這句話常出現在海報與賀卡上，
而 Bobby 則用一種帶有濃厚雷鬼（Reggae）氣息的唱腔，
將其轉化為全世界最洗腦的療癒神曲。
值得一提的是，由於曲風太過「雷鬼」，
這首歌長年來被無數人誤認為是
雷鬼之父 Bob Marley 的作品，
雷鬼之父 Bob Marley 的作品，
但事實上 Bob Marley 在這首歌
發行前的七年就已經過世了，
發行前的七年就已經過世了，
這成了音樂史上最有名的
「曼德拉效應」誤會之一。
「曼德拉效應」誤會之一。
音樂錄影帶中，
Bobby 找來了喜劇泰斗 Robin Williams
以及默劇大師 Bill Irwin 共同演出，
以及默劇大師 Bill Irwin 共同演出，
三人用極其幽默且無厘頭的肢體語言，
完美詮釋了那種
「就算天塌下來，也要笑得阿莎力」
的處世哲學。
「就算天塌下來，也要笑得阿莎力」
的處世哲學。
歌詞敘述的故事非常貼近生活，
從付不出房租、床鋪被收走、到沒有女朋友，
這些看似「代誌大條」的衰事，
在 Bobby 悠哉的口哨聲中都變得雲淡風輕。
這首歌想告訴我們的是，
人生難免有風浪，
但憂慮就像是把利息提高的貸款，
只會讓你的痛苦加倍，
不如先給自己一個微笑，
因為「快樂」才是最強大的抵抗。
而當年阿湯哥主演的電影【Cocktail】雞尾酒上映時，正處於火紅的阿湯哥因為捍衛戰士
讓這部電影吸引當年世界各地的少女們朝聖，
而這首歌也在電影中擔任了配樂，
讓這首歌更為廣傳，
然而因為輕鬆簡單的節奏，
更讓許多成長中的小朋友喜歡，
這首歌就這樣變成了當年老少咸宜的好歌曲。
歌詞翻譯
[Verse 1]
Here's a little song I wrote
這是我寫的一首小短歌
You might want to sing it note for note
你或許會想跟著我一字不漏地唱和
Don't worry
免煩惱
Be happy
快樂就對了
In every life we have some trouble
每個人的生活總會遇到些麻煩
But when you worry you make it double
但如果你在那邊瞎擔心，只會讓痛苦加倍而已
Don't worry
別憂慮
Be happy, don't worry, be happy now
放開心胸，沒事啦，現在就給我想開點
[Chorus]
Don't worry, be happy
免煩惱，要開心
Don't worry, be happy
別愁眉苦臉，快樂點
Don't worry, be happy
沒什麼大不了的，笑一個
Don't worry, be happy
放輕鬆，凡事都要快樂
[Verse 2]
Ain't got no place to lay your head
沒地方可以讓你躺下來睡個覺
Somebody came and took your bed
甚至有人跑來把你的床都搬跑了
Don't worry
別擔心
Be happy
放寬心
The landlord say your rent is late
房東在那邊碎唸說你房租又遲交了
He may have to litigate
他說他可能得跟你走法律程序
But don't worry
但先別煩啦
Be happy, look at me, I'm happy
快樂一點，你看我，我不是活得挺開心的嗎？
[Chorus]
Don't worry, be happy
(Hey, I'll give you my phone number, when you worry, call me, I'll make you happy)
(Hey, I'll give you my phone number, when you worry, call me, I'll make you happy)
別擔心，快樂點
（嘿，我把電話號碼給你，煩的時候打給我，我會讓你開心的）
（嘿，我把電話號碼給你，煩的時候打給我，我會讓你開心的）
Don't worry, be happy
沒事啦，要開心喔
[Verse 3]
Ain't got no cash, ain't got no style
口袋沒半點現金，穿搭也沒什麼型
Ain't got no gal to make you smile
身邊也沒個美眉能讓你露出笑容
But don't worry
但那又怎樣，別煩了
Be happy
快樂一點
'Cause when you worry, your face will frown
因為當你開始發愁，你的臉就會皺成一團
And that will bring everybody down
那種負面情緒會把身邊的人都給搞得很悶
So don't worry
所以別擔心了
Be happy, don't worry, be happy now
放寬心，沒事啦，現在就給老子快樂起來
[Chorus]
Don't worry, be happy
免煩惱，要開心
Don't worry, be happy
別憂鬱，快樂點
Don't worry, be happy
沒什麼大不了，笑一個
Don't worry, be happy
放輕鬆，快樂就對了
[Bridge]
Now there is the song I wrote
這就是我寫的那首歌
I hope you learned it note for note, like good little children
我希望你們都像個乖孩子一樣，一字一句地把它學會
Don't worry
別擔心
Be happy
要開心
Now listen to what I said, in your life expect some trouble
現在聽清楚我說的話，人生中本來就會有不如意
But when you worry, you make it double
但如果你只會在那邊煩，煩惱只會變兩倍大
But don't worry
所以別在那邊鑽牛角尖
Be happy, be happy now
要開心，現在就給我快樂起來
[Chorus]
Don't worry, be happy
別煩惱，要開心
Don't worry, be happy
別憂慮，快樂點
Don't worry, be happy
沒什麼大不了，笑一個
Don't worry, be happy
放輕鬆，快樂就對了
[Outro]
Don't worry, don't worry, don't do it, be happy
別煩，別煩，別在那邊自尋煩惱，要開心
Put a smile on your face
臉上帶點笑容嘛
Don't bring everybody down like this
別把氣氛搞得這麼僵，大家都跟著你悶
Don't worry, it will soon pass, whatever it is
別擔心，不管是啥鳥事，遲早都會過去的
Don't worry, be happy
別煩了，快樂點
I'm not worried
我現在一點都不擔心
I'm happy
我超開心的
註解補記
When you worry you make it double
這句話可以說是整首歌的哲學精髓。
在心理學與生理學的角度來看，
事情本身或許只是個壓力源，
但「憂慮」這種心理反應則會啟動人體的壓力機制，
讓你的身心感受到加倍的煎熬。
這在台灣俚語中就像是在說「沒事找事，煩死自己」，
Bobby 用最直白的方式提醒大家，
情緒的選擇權在自己手裡，
多煩那幾分鐘並不會讓問題消失。
He may have to litigate
「Litigate」是一個比較正式的法律術語，
意指「打官司」或「提起訴訟」。
在 Verse 2 的語境中，
房東威脅要因為房租遲交而告上法庭。
Bobby 故意在這麼輕鬆的旋律裡加入這麼嚴肅的字眼，
產生了一種荒謬的幽默感。
這是在告訴聽眾：
即便是像法律訴訟這種「代誌大條」的麻煩，
如果你一直沉溺在恐懼中，
也沒辦法解決房租問題，
不如先保持心情愉快，
才有清醒的腦袋去想辦法。
'Cause when you worry, your face will frown
「Frown」指的是皺眉頭，
這是一個非常具象的情緒指標。
這句歌詞點出了情緒的「傳染性」，
如果你總是拉長一張臉，
身邊的人也會跟著感覺到壓抑與不快。
這在職場或人際關係中非常受用，
保持笑容不只是為了自己，
也是為了不讓整間辦公室或朋友圈的氣氛「降溫」。
Bobby 用一種阿莎力的態度，
鼓勵大家做一個能帶給他人陽光的人。
I hope you learned it note for note
「Note for note」字面上是「一個音符接著一個音符」，
也就是完全不差地學會。
對於這首純人聲伴奏的歌曲來說，
這句話也帶有一種專業音樂人的自豪。
Bobby 用一種像在哄小孩的語氣
（Like good little children），
（Like good little children），
打破了創作者與聽眾的距離。
這不只是一首歌，
更像是一段互動式的心理諮商，
讓你跟著哼哼唱唱的過程中，
不知不覺就把心裡的鬱卒給排解掉。