歌曲介紹
Avril Lavigne 於 2007 年 所發佈的歌曲，
這張專輯標誌著她從憂鬱的酷女孩，
轉型為穿著粉紅色蓬蓬裙、
大聲唱著啦啦隊曲風的「搖滾小天后」。
完美捕捉了那種不屑一顧且帶點醉意的狂放態度。
關於這首歌有個著名的八卦，
開頭那段魔性的笑聲與
「Uh, yeah, you can do it」的口白，
其實是 Avril 在錄音室喝多了
義大利檸檬酒（Limoncello）後隨興發揮的。
這種真性情的錄製方式，
讓整支單曲充滿了現場感與嘲諷意味。
雖然當時她正處於與第一任丈夫、
Sum 41 主唱 Deryck Whibley 的婚姻期，
但歌詞中對前任的辛辣控訴，
卻引起了無數剛分手少女的強烈共鳴。
在音樂風格上，
它融合了快節奏的龐克鼓點與洗腦的流行旋律，
讓人忍不住想跟著揮拳大喊。
這首歌的核心意境非常直接：
「你就是個浪費時間的廢物」。
Avril 用一種近乎野蠻的直白，
宣示自己找回了主導權。
她不屑於對方的任何解釋，
更不在乎對方怎麼想，
因為「我值得更好的人」。
這種大快人心的自我賦權感，
正是當年那一波流行龐克浪潮中最迷人的特徵。
即便放在今日，
當你遇到那個讓你想要嘔吐的爛對象時，
這首歌依然是你最好的耳機解藥。
歌詞翻譯
[Intro]
Uh, yeah, you can do it
呃，對啦，你行你來啊
Ha, ha-ha!
哈，哈哈哈！
[Verse 1]
I couldn't give a damn what you said to me
妳對我說了什麼，我根本連鳥都不想鳥
I don't really care what you think of me
妳怎麼看我，老實說我一點都不在乎
'Cause either way, you're gonna think what you believe
反正不管怎樣，你只會相信你腦子裡想的那套
There's nothing you could say that would hurt me
你說的那些廢話，根本傷不到我一根汗毛
I'm better off without you anyway
反正沒了你，我反而過得更爽
I thought it would be hard, but I'm okay
我本來以為會很痛苦，結果老娘好得很
I don't need you if you're gonna be that way
如果你堅持要那副德性，我也不需要你了
'Cause with me, it's all or nothing
因為對我來說，愛就是全部，不然就拉倒
[Pre-Chorus]
I'm sick of this shit, don't deny
我受夠這場爛戲了，別想否認
You're a waste of time
你純粹是在浪費我的時間
I'm sick of this shit, don't ask why
我真的受夠這一切了，別問為什麼
[Chorus]
I hate you now
我現在超討厭你
So go away from me
所以給我滾遠一點
You're gone, so long
你出局了，再見不送
I can do better, I can do better
我值得更好的，我能找到更好的
Hey, hey you
嘿，就是你
I found myself again
我終於找回原本的自己了
That's why you're gone
這就是為什麼你得捲舖蓋走路
I can do better, I can do better
我值得更好的，我一定能找到更好的
[Verse 2]
You're so full of shit, I can't stand the way you act
你滿口胡言亂語，我受夠你那副死樣子了
I just can't comprehend
我真的無法理解你的神邏輯
I don't think that you can handle it
我不覺得你有本事能處理這一切
I'm way over, over it
我已經徹底看開了，完全不在意了
I will drink as much Limoncello as I can
我要盡情喝光我能喝的所有檸檬酒
And I'll do it again and again
而且我還會一杯接著一杯喝下去
I don't really care what you have to say
你就算磨破嘴皮子，我也不想聽
'Cause you know, you know you're nothing
因為你心裡有數，你在我眼裡什麼都不是
[Pre-Chorus]
(I'm so sick) I'm sick of your shit, don't deny
（我好煩）我真的受夠你的屁事了，別再撇清
You're a waste of time
你只是在浪費我寶貴的青春
I'm sick of your shit, don't ask why
我真的受夠這爛攤子了，閉嘴別問原因
[Chorus]
I hate you now
我現在極度厭惡你
So go away from me
所以快消失在我的視線裡
You're gone, so long
你滾了，永別了
I can do better, I can do better
我值得更好的，我值得更優秀的人
Hey, hey you
嘿，說你呢
I found myself again
我重新發現了自我的價值
That's why you're gone
這就是為什麼你被踢開的原因
I can do better, I can do better
我值得更好的，我會過得比你好
[Bridge]
What'd ya say? (Uh, uh) I told you so
你說啥？我就說會這樣吧
You know that (Uh, uh) 'cause I always know
你心知肚明，因為我向來料事如神
Get outta my face, hey, hey (Oh)
給我消失，嘿，嘿
You're not my taste, hey, hey
你根本就不是我的菜，嘿，嘿
I am so sick of you (Sick of you)
我真的對你感到反胃
You're on my nerves, I want to puke
你挑戰我的耐性，讓我想到就想吐
Get outta my face, hey, hey
給我滾開，嘿，嘿
You're not my taste, hey, hey
你不是我喜歡的類型，嘿，嘿
Hey, hey
嘿，嘿
Hey, hey
[Chorus]
I hate you now
我現在超討厭你
So go away from me
所以離我遠一點
You're gone, so long
你滾蛋了，慢走不送
I can do better, I can do better
我值得更好的，我絕對能過得更精彩
Hey (Hey), hey you (Hey you)
嘿，嘿你啊
I found (I found) myself again
我（我找回）找回了自己
That's why you're gone (You're gone)
所以（你滾了）你才得離開
I can do better, I can do better
我值得更好的，我值得更棒的未來
I hate you now
我現在超討厭你
So go away from me
所以給我滾出我的生活
You're gone, so long (So long)
你出局了，再見吧
I can do better, I can do better
我值得更好的，我一定會找到更好的
Hey (Hey), hey you (Hey you)
嘿，嘿就是你
I found myself again
我找回了那個閃耀的自己
That's why (That's why) you're gone (You're gone)
這就是（為什麼）你被甩了（你滾了）
I can do better, I can do better
[Outro]
Huh!
哈！
Ha-ha-ha, ha-ha!
哈，哈哈，哈哈！
註解補記
「I will drink as much Limoncello as I can」
Limoncello 是一種源自義大利南部的檸檬利口酒，
酒精濃度通常頗高且帶有強烈的甜味與酸氣。
這句歌詞不僅是 Avril 私下喜好的展現，
也隱喻了一種「宿醉後的清醒」。
在錄音室錄製這首歌時，
傳聞她就是處於微醺狀態，
這讓整首單曲聽起來有一種不受控的狂野感，
象徵著當一個女人決定
不再清醒地面對一段爛關係時，
她所釋放的巨大能量。
「You're on my nerves, I want to puke」
這句描述了一種生理性的厭惡。
「On one's nerves」指的是那種
讓人坐立難安、磨損神經的騷擾。
搭配「Puke」（嘔吐）這個動詞，
將一段關係的破裂程度，
從心理上的不愉快推升到了生理上的排斥。
這在青少年流行龐克中是非常典型的表達方式，
用最直接且略帶粗俗的詞彙，
傳達出那種「多看你一眼都嫌髒」的憤怒情緒。
「I can do better」
這句話是整首歌的精神核心，
也是流行音樂中常見的
自我賦權（Empowerment）主題。
它傳遞了一種「我不必委曲求全」的價值觀。
在 2000 年代中期的女性搖滾浪潮中，
這種態度激勵了許多聽眾在面對
不平等待遇或糟糕的伴侶時，
勇敢地選擇轉身離開，
並相信自己擁有更美好的未來。