歌曲介紹
Blue October 於 2009 年所發佈的歌曲，
收錄在他們第五張錄音室專輯《Approaching Normal》之中。
說到這支來自德州的另類搖滾樂團，
大家最先想到的通常是主唱 Justin Furstenfeld 那些極度黑暗、
甚至帶著毀滅性的痛切心聲。
但這首曲子卻來了個一百八十度的大轉變，
展現出他為人父之後最溫暖陽光的一面。
人生就像是一場跳繩遊戲，
這是一個多麼簡單卻又充滿哲理的比喻啊。
小時候我們總是無憂無慮，
期待著每一個嶄新的明天。
但隨著年紀漸長，
肩膀上的重擔壓得我們喘不過氣，
這時候更需要一點簡單的節奏來找回初心。
歌曲中那輕快洗腦的副歌，
不僅完美模擬了跳繩的律動，
更是在提醒我們，
人生的起伏本來就是常態。
遇到低潮沒關係，
就算跌倒受傷或是忍不住大哭一場，
只要拍拍灰塵重新站起來，
跟著節拍繼續跳躍就對了。
歌詞翻譯
[Verse 1]
Remember how you used to say
還記得你過去總是說著
You couldn't wait 'til tomorrow for a brand new day?
你等不及想迎接明天那個嶄新的日子嗎？
And no fuss when you had to ride the bus
那時候搭校車上學也從不覺得有什麼好抱怨的
You'd just add a little blush to paralyze your school crush
你只需要輕輕刷上點腮紅，就能把你暗戀的同學給迷得神魂顛倒
Now you're older and the weight is on your shoulder
現在你長大了，沉重的負擔全壓在你的肩上
Makes the world a little colder, no more hidin' in the old days
這讓世界變得冷酷了一些，你再也無法躲回過去那無憂無慮的時光裡
Be strong, don't you give up hope
堅強一點，千萬別放棄希望
It will get hard, life's like a jump rope
日子有時候真的會很難熬，因為人生就像是在跳繩
[Chorus]
Up, down, up, down
往上跳，往下落，起起，伏伏
Up, down, up, down, yeah
往上跳，往下落，起起，伏伏，耶
'Cause it will get hard
因為日子有時候真的會很難熬
Remember, life's like a jump rope
記住，人生就像是在跳繩
Up, down, up, down
往上跳，往下落，起起，伏伏
Up, down, up, down, yeah
往上跳，往下落，起起，伏伏，耶
It will get hard
日子有時候會很難熬
'Cause it will get hard
因為這世界有時候真的很殘酷
[Verse 2]
There'll be a bump and there will be a bruise
人生路上難免會撞出幾個包、留下幾塊瘀青
There'll be alarms and there will be a snooze
會有刺耳的鬧鐘逼你起床，也會有讓你偷閒的貪睡按鈕
There'll be a path that you will have to choose
總會有幾條你非得親自做出抉擇的岔路
There'll be a win and there will be a lose
有贏得勝利的高光時刻，當然也會有輸得慘烈的低谷
And you gotta to hold your head up high and
而你必須高高地抬起頭來，然後
Watch all the negative go by
冷眼看著那些負能量從你身邊流逝
Don't ever be ashamed to cry, you go ahead
想哭的時候千萬別覺得丟臉，就痛痛快快地哭出來吧
'Cause life's like a jump rope
因為人生就像是在跳繩
[Chorus]
Up, down, up, down
往上跳，往下落，起起，伏伏
Up, down, up, down, yeah
往上跳，往下落，起起，伏伏，耶
It will get hard
日子有時候會很難熬
Remember, life's like a jump rope
記住，人生就像是在跳繩
Up, down, up, down
往上跳，往下落，起起，伏伏
Up, down, up, down, yeah
往上跳，往下落，起起，伏伏，耶
It will get hard, c'mon
日子有時候會很難熬，來吧
[Bridge]
I want to tell you that everything will be okay
我想要告訴你，一切都會好起來的
That everything will eventually turn itself to gold
所有經歷過的鳥事，最終都會淬鍊成閃閃發亮的黃金
So keep pushing through it all
所以請繼續咬牙撐過這一切
Don't follow, lead the way
別總是盲從別人的腳步，走出你自己的路
Don't lose yourself or your hope
千萬別弄丟了你自己，也別失去了希望
'Cause life's like a jump rope
因為人生就像是在跳繩
(Up, down, up, down
（往上跳，往下落，起起，伏伏
Up, down, up, down, yeah)
往上跳，往下落，起起，伏伏，耶）
You stomp your feet so hard you make it pound
你用力地踩踏著步伐，讓大地震動發出聲響
Raise it back up to the top, and now we're never coming down
再次用力蹬向最高點，而這次我們再也不會輕易墜落了
Up, down, stomp your feet, spin around
往上跳，往下落，用力跺腳，轉個圈
Clap hands to the rhythm then you slip down
跟著節奏拍拍手，然後順勢滑步落下
Stomp your feet so hard you make it pound
你用力地踩踏著步伐，讓大地震動發出聲響
Raise it back up to the top, and now we're never coming down
再次用力蹬向最高點，而這次我們再也不會輕易墜落了
[Chorus]
Up, down, up, down
往上跳，往下落，起起，伏伏
Up, down, up, down, yeah
往上跳，往下落，起起，伏伏，耶
It will get hard
日子有時候會很難熬
Remember, life's like a jump rope
記住，人生就像是在跳繩
Up, down, up, down
往上跳，往下落，起起，伏伏
Up, down, up, down, yeah
往上跳，往下落，起起，伏伏，耶
It will get hard
日子有時候會很難熬
'Cause it will get hard
因為這世界有時候真的很殘酷
(Up, down, up, down
（往上跳，往下落，起起，伏伏
Up, down, up, down, yeah)
往上跳，往下落，起起，伏伏，耶）
Life's like a jump rope
人生就像是在跳繩
Up, down, up, down
往上跳，往下落，起起，伏伏
Up, down, up, down, yeah
往上跳，往下落，起起，伏伏，耶
Woah, 'cause life's like a jump rope
哇，因為人生就像是在跳繩啊
註解補記
"You'd just add a little blush to paralyze your school crush"
這句歌詞生動地刻畫了青春期那種純粹的小煩惱。
小時候的我們，
最大的挑戰大概就是如何在心儀的同學面前展現魅力。
對比成年後那些壓得人喘不過氣的現實重擔，
這種單純的校園愛戀，
真的會讓人無比懷念那個回不去的自己。
"There'll be alarms and there will be a snooze"
這絕對是現代人每天早晨最真實的寫照了。
鬧鐘響起代表著必須面對殘酷現實的挑戰，
而按下貪睡鈕則是一種小小的逃避與喘息。
主唱用這個極具共鳴的日常小動作，
輕描淡寫地道出了生活中的妥協與堅持，
讓人聽了不禁會心一笑。
"Don't ever be ashamed to cry, you go ahead"
在傳統社會的觀念裡，
哭泣往往被視為軟弱的象徵。
但這位曾經在憂鬱症地獄裡走過一遭的搖滾鐵漢，
卻溫柔地告訴大家，
想哭就痛痛快快地哭出來吧。
把眼淚當作是靈魂的排毒，
宣洩完畢後，
才有足夠的力氣去迎接下一次的跳躍。