歌曲介紹
Dua Lipa 於 2017 年所發佈的歌曲。
〈New Rules〉收錄於同年 6 月 2 日推出的首張同名錄音室專輯《Dua Lipa》，
並被安排為第十首，
同年 7 月正式作為專輯第六支單曲展開宣傳。
歌曲由 Caroline Ailin、Emily Warren 與 Ian Kirkpatrick 共同創作，
並由 Ian Kirkpatrick 擔任製作，
透過 Warner Bros. Records 發行。
這首融合電音、熱帶浩室與舞曲流行的作品，
用輕快的節奏搭配朗朗上口的數字口訣，
教導那些總是對前任心軟的人，
如何避免再次掉進同一段失敗的感情裡。
第一條，不接電話。
第二條，不讓他進門。
第三條，別再假裝可以當朋友。
三條規則聽起來簡單得要命，
但真正經歷過分手的人都知道，
最難戒掉的往往不是香菸或酒精，
而是那個明明知道不適合，
卻總讓自己忍不住回頭的人。
有趣的是，這首後來成為 Dua Lipa 代表作的歌曲，
竟然不是由她本人創作的。
共同創作者 Emily Warren 曾在接受
SongwriterUniverse 訪問時透露，
SongwriterUniverse 訪問時透露，
當時 Caroline Ailin 正陷入一段反反覆覆的感情，
明明知道不應該再回去找那個男人，
卻始終無法真正放手。
於是三位創作者乾脆把這段經歷寫成一首歌，
希望透過簡單明瞭的規則，
幫助 Caroline 不要再犯同樣的錯誤。
說穿了，這原本是一份寫給朋友的戒斷前任守則，
只不過後來變成了全球數百萬人
一起唱的分手教戰手冊。
更荒唐的是，歌曲完成後，
一開始竟然沒有多少人感興趣。
Emily 坦言，當時這首歌並未獲得唱片圈太多關注，
她甚至一度把它拋在腦後。
直到 Ian Kirkpatrick 在 Dua 首張專輯即將完成時，
特別把歌曲播放給她聽，
事情才出現了轉機。
Dua 後來接受《GQ》訪問時回憶，
當她第一次聽見〈New Rules〉，
幾乎立刻就被這首歌吸引，
因為歌詞所描述的感情經歷，
讓她產生極為強烈的共鳴。
雖然不是自己親手寫下的作品，
她卻覺得這首歌彷彿就是為自己量身打造。
而真正把〈New Rules〉推向全球的，
則是那支充滿女性友誼與團體舞蹈的官方 MV。
影片由 Henry Scholfield 執導，
於美國邁阿密海灘的 The Confidante 飯店拍攝，
2017 年 7 月 7 日公開後，
迅速在網路上引起熱烈討論。
故事裡的 Dua 原本還想回頭找前任，
卻一次又一次被身旁的女性朋友阻止。
她們替彼此整理頭髮、化妝、換衣服，
最後更穿著色彩鮮豔的服裝，
一起跳起整齊劃一的舞蹈。
到了影片尾聲，
原本需要朋友保護的 Dua，
反過來成了阻止另一位女孩重蹈覆轍的人。
這個安排其實相當巧妙。
Dua 曾解釋，MV 想傳達的
並不是女性應該討厭男人，
而是朋友之間願意互相照顧，
當其中一人因感情而失去判斷力時，
其他人能夠及時把她拉回來。
影片的視覺概念也有一段有趣的來源。
Dua 曾在訪談中提到，
她受到一張 1980 年代時尚廣告照片啟發，
照片裡的 Naomi Campbell 與
另一位女性模特兒互相扶持，
讓她聯想到女性之間的團結與力量。
至於 MV 裡反覆出現的紅鶴，
則是她用來象徵女性友誼的動物意象。
因為紅鶴經常以群體活動，
那種彼此相依的姿態，
正好呼應整支影片的核心概念。
〈New Rules〉最終登上英國單曲榜冠軍，
成為 Dua Lipa 第一首英國冠軍單曲，
也讓她成為自 Adele 於 2015 年奪冠以來，
首位再次登上英國單曲榜榜首的英國女性獨唱歌手。
而這場成功，
也讓原本只是寫給一位失戀朋友的歌曲，
意外變成全球流行文化裡的分手名言。
不過 Dua 本人也曾坦承，
這三條規則並不是她每次都能確實遵守的。
到了 2018 年接受《Teen Vogue》訪問時，
她甚至還替歌曲補上第四條規則：
乾脆把前任的社群帳號封鎖掉。
只能說，時代真的變了。
以前分手最怕半夜接到電話，
現在就算不接電話，
對方還是能靠限時動態、私訊和各種社群平台，
繼續在你的生活裡陰魂不散。
而〈New Rules〉真正想告訴我們的，
也不是分手後一定得遵守哪三條戒律。
而是當你終於知道一段關係只會反覆傷害自己，
就得學會替自己的心設下界線。
愛情可以讓人失去理智，
但至少分手之後，
總該把理智慢慢找回來。
歌詞翻譯
[Intro]
One
第一條
[Verse 1]
Talkin' in my sleep at night, makin' myself crazy
夜裡連說夢話都在想著他，快把自己逼瘋了
(Out of my mind, out of my mind)
（我快失去理智，快失去理智了）
Wrote it down and read it out, hopin' it would save me
把那些規則寫下來，再大聲唸出來，希望能拯救自己
(Too many times, too many times)
（已經唸了太多遍，太多遍了）
[Refrain]
My love
我愛的那個人
He makes me feel like nobody else, nobody else
他帶給我的感覺，是其他任何人都無法取代的
But my love
但我愛的那個人啊
He doesn't love me, so I tell myself, I tell myself
他根本不愛我，所以我不斷提醒自己，不斷告訴自己
[Pre-Chorus]
One, don't pick up the phone
第一條，別接他的電話
You know he's only callin' 'cause he's drunk and alone
妳明知道他只是喝醉了、感到寂寞，才會打給妳
Two, don't let him in
第二條，別讓他進門
You'll have to kick him out again
否則到頭來，妳又得把他趕出去
Three, don't be his friend
第三條，別再跟他當朋友
You know you're gonna wake up in his bed in the mornin'
妳明知道隔天早上，自己又會在他的床上醒來
And if you're under him, you ain't gettin' over him
只要妳還躺在他身下，就永遠無法真正忘掉他
（Under him 指性愛時位於對方身下；
Get over someone 則是走出失戀、放下某個人。
這句利用 Under 與 Over 的上下對比，
巧妙暗示只要繼續與前任發生親密關係，就很難真正放下他。）
[Chorus]
I got new rules, I count 'em
我訂下了新的規則，一條一條數給自己聽
I got new rules, I count 'em
我有了新的守則，一條一條牢牢記住
I gotta tell them to myself
我得不斷提醒自己
I got new rules, I count 'em
我訂下了新的規則，一條一條數給自己聽
I gotta tell them to myself
我得不斷提醒自己
[Verse 2]
I keep pushin' forwards, but he keeps pullin' me backwards
我努力想向前走，他卻不斷把我拉回過去
(Nowhere to turn, no way, nowhere to turn, no)
（無處可逃，沒辦法，根本無處可逃）
Now I'm standin' back from it, I finally see the pattern
現在我終於退一步看清楚，才發現這一切始終在重演
（See the pattern 指看出事情反覆出現的規律，
這裡是她終於察覺兩人一直陷入相同的感情循環。）
(I never learn, I never learn)
（我就是學不乖，總是學不乖）
[Refrain]
But my love
但我愛的那個人啊
He doesn't love me, so I tell myself, I tell myself
他根本不愛我，所以我不斷提醒自己，不斷告訴自己
I do, I do, I do
我真的得這麼做，真的、真的得這麼做
[Pre-Chorus]
One, don't pick up the phone
第一條，別接他的電話
You know he's only callin' 'cause he's drunk and alone
妳明知道他只是喝醉了、感到寂寞，才會打給妳
Two, don't let him in
第二條，別讓他進門
You'll have to kick him out again
否則到頭來，妳又得把他趕出去
Three, don't be his friend
第三條，別再跟他當朋友
You know you're gonna wake up in his bed in the mornin'
妳明知道隔天早上，自己又會在他的床上醒來
And if you're under him, you ain't gettin' over him
只要妳還躺在他身下，就永遠無法真正忘掉他
[Chorus]
I got new rules, I count 'em
我訂下了新的規則，一條一條數給自己聽
I got new rules, I count 'em
我有了新的守則，一條一條牢牢記住
I gotta tell them to myself
我得不斷提醒自己
I got new rules, I count 'em
我訂下了新的規則，一條一條數給自己聽
I gotta tell them to myself
我得不斷提醒自己
[Bridge]
Practice makes perfect
熟能生巧，練習久了總會成功
（Practice makes perfect 是英文常見諺語，強調反覆練習才能熟練。
這裡借來形容戒斷前任也得靠不斷練習。）
I'm still tryna learn it by heart (I got new rules, I count 'em)
我還在努力把這些規則牢牢背下來（我有新的規則，一條一條數著）
Eat, sleep, and breathe it
吃飯、睡覺，連呼吸都得想著這些規則
（Eat, sleep and breathe something 形容全心投入某件事，
生活幾乎完全圍繞著它運轉。）
Rehearse and repeat it 'cause I (I got new, I got new)
反覆排練、一遍遍重複，因為我（我有新的、有了新的規則）
[Pre-Chorus]
One, don't pick up the phone (Yeah)
第一條，別接他的電話（Yeah）
You know he's only callin' 'cause he's drunk and alone (Alone)
妳明知道他只是喝醉了、感到寂寞，才會打給妳（寂寞）
Two, don't let him in (Oh-ooh)
第二條，別讓他進門（Oh-ooh）
You'll have to kick him out again (Again)
否則到頭來，妳又得把他趕出去（又一次）
Three, don't be his friend
第三條，別再跟他當朋友
You know you're gonna wake up in his bed in the mornin'
妳明知道隔天早上，自己又會在他的床上醒來
And if you're under him, you ain't gettin' over him
只要妳還躺在他身下，就永遠無法真正忘掉他
[Chorus]
I got new rules, I count 'em
我訂下了新的規則，一條一條數給自己聽
I got new rules, I count 'em (Woah, oh)
我有了新的守則，一條一條牢牢記住（Woah, oh）
I gotta tell them to myself
我得不斷提醒自己
I got new rules, I count 'em (Baby, you know I count 'em)
我訂下了新的規則，一條一條數給自己聽（寶貝，你知道我都記著）
I gotta tell them to myself
我得不斷提醒自己
[Outro]
Don't let him in, don't let him in
別讓他進門，千萬別讓他進門
Don't, don't, don't, don't
不行、不行、不行、絕對不行
Don't be his friend, don't be his friend
別再跟他當朋友，千萬別再當朋友
Don't, don't, don't, don't
不行、不行、不行、絕對不行
Don't let him in, don't let him in
別讓他進門，千萬別讓他進門
Don't, don't, don't, don't
不行、不行、不行、絕對不行
Don't be his friend, don't be his friend
別再跟他當朋友，千萬別再當朋友
Don't, don't, don't, don't
不行、不行、不行、絕對不行
You're gettin' over him
妳正在慢慢放下他了
註解補記
You're gettin' over him
歌曲最後一句話，
正好對應官方 MV 最重要的敘事轉折。
影片前半段是 Dua 不斷想回頭找前任，
由其他女性朋友拉住她、阻止她再次犯錯；
到了尾聲，
卻換成另一位女孩面臨同樣的困境，
而 Dua 已經成為那個主動伸出援手的人。
她曾解釋，
這支 MV 的核心並不是對男性的敵意，
而是女性朋友之間互相照顧、彼此扶持的力量。
因此最後這句「妳正在慢慢放下他」，
不只是描述感情上的痊癒，
也象徵她從需要被保護的人，
逐漸成長為能夠保護別人的人。
MUSIC-COOL · SOUL THERMOMETER
內心熱火溫度
這首歌，讓你的靈魂燃燒到幾度？
平均熱火
—
尚無溫度
參與靈魂
—
位聽眾
你的熱火溫度
68°C
餘韻灼熱
0°C
25
50
75
100°C
🔒 請登入 Google 帳號參與，每首歌限一筆紀錄，可隨時修改。
靈魂溫度只是個人感受，不是歌曲評分。